การรักต่างเพศโดยปริยาย: แบบทดสอบเลสเบี้ยนเพื่อการค้นหาตนเอง

คุณเคยรู้สึกเหมือนว่าคุณควรจะหลงใหลในผู้ชายไหม แม้ว่าหัวใจและจิตใจของคุณจะดึงดูดคุณไปในทิศทางอื่นก็ตาม? ความรู้สึกสับสนนี้เป็นประสบการณ์ร่วมของผู้หญิงหลายคนที่กำลังสำรวจตัวตนของตนเอง คุณกำลังเผชิญกับแรงกดดันทางสังคมที่ทรงพลังและมักจะมองไม่เห็น ซึ่งเรียกว่า การรักต่างเพศโดยปริยาย การตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศเป็นเรื่องปกติไหม? แน่นอน คู่มือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดนี้ มันส่งผลต่อการรับรู้ตนเองของคุณอย่างไร และเหตุใดการคลี่คลายแนวคิดนี้จึงเป็นก้าวสำคัญในการยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ การเดินทางของการใคร่ครวญตนเองนี้เป็นเรื่องส่วนบุคคลอย่างยิ่งยวด และก้าวแรกที่ดีคือการ สำรวจความรู้สึกของคุณ ด้วย แบบทดสอบเลสเบี้ยน ที่ให้การสนับสนุน

การรักต่างเพศโดยปริยายคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้ว การรักต่างเพศโดยปริยาย หรือที่เรียกกันว่า "comp-het" คือสมมติฐานทางสังคมที่ว่าทุกคนเป็นเพศตรงข้าม และการรักต่างเพศคือการแสดงออกถึงรสนิยมทางเพศที่ปกติหรือเป็นธรรมชาติเพียงอย่างเดียว มันไม่ใช่แค่แนวคิด แต่เป็นระบบความเชื่อและบรรทัดฐานที่ถักทอเข้ากับโครงสร้างวัฒนธรรมของเรา ตั้งแต่นิทานไปจนถึงความคาดหวังของครอบครัว ระบบนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่การรักต่างเพศเป็นเรื่องปกติ และอัตลักษณ์อื่นใดถูกมองว่าเป็นการเบี่ยงเบนที่ต้องอธิบาย

เรื่องนี้มิใช่การกล่าวโทษบุคคลใด แต่เป็นการทำความเข้าใจถึงพลังทางวัฒนธรรมที่มีอิทธิพลต่อทุกคน โดยเฉพาะผู้หญิง มันกดดันให้พวกเธอเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรักต่างเพศ และให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์แบบคนรักกับผู้ชาย โดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกดึงดูดที่แท้จริงของตนเอง การทำความเข้าใจแนวคิดนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการติดป้ายให้กับตัวเองในทันที แต่เป็นการให้โอกาสตัวเองได้ตระหนักว่าอิทธิพลภายนอกอาจหล่อหลอมโลกภายในของคุณได้อย่างไร

การทำความเข้าใจบรรทัดฐานทางสังคม & การยึดถือเพศตรงข้ามเป็นบรรทัดฐาน

ในการทำความเข้าใจ comp-het (การรักต่างเพศโดยปริยาย) เราต้องพิจารณาถึง การยึดถือเพศตรงข้ามเป็นบรรทัดฐาน (heteronormativity) นี่คือความเชื่อที่ว่ามนุษยชาติแบ่งออกเป็นเพศชายและเพศหญิงที่แตกต่างกันและส่งเสริมซึ่งกันและกัน พร้อมด้วยบทบาทตามธรรมชาติในชีวิต มันตั้งสมมติฐานว่าความดึงดูดทางรักต่างเพศเป็นมาตรฐาน คุณเห็นสิ่งนี้ได้ทุกที่: ในภาพยนตร์ที่พระเอกมักจะได้คู่ครองเป็นผู้หญิง ในโฆษณาแหวนแต่งงานที่มุ่งเป้าไปที่คู่รักชายหญิงโดยเฉพาะ และในคำถามทั่วไปจากญาติเกี่ยวกับว่าเมื่อไหร่คุณจะได้แฟน

บรรทัดฐานทางสังคมเหล่านี้สร้างบทบาทที่ทรงพลังซึ่งเราถูกสอนให้ปฏิบัติตามตั้งแต่เด็ก บทบาทนี้สามารถฝังรากลึกจนทำให้ยากที่จะพิจารณาทางเลือกอื่นสำหรับชีวิตและความรักของคุณ การตั้งคำถามถึงบทบาทนี้เป็นก้าวแรกสู่การค้นพบตนเองอย่างแท้จริง

วิธีการที่ส่งผลต่อผู้หญิงอย่างแนบเนียน

การรักต่างเพศโดยปริยายไม่ได้แสดงออกเสมอไปว่าเป็นแรงกดดันที่ชัดเจน บ่อยครั้ง อิทธิพลของมันจะแนบเนียนและก่อตัวขึ้นอย่างเงียบเชียบ ทำให้คุณต้องสงสัยในความรู้สึกของตัวเอง มันอาจแสดงออกได้ดังนี้:

• การสันนิษฐานว่าความรู้สึกที่เข้มข้น ครอบงำจิตใจของคุณที่มีต่อเพื่อนผู้หญิงเป็นเพียง "ความชอบแบบเพื่อนสาว" หรือความชื่นชมในเชิงมิตรภาพอันลึกซึ้ง
• การรู้สึกวิตกกังวลหรือ "ผิดปกติ" เพราะคุณไม่ได้รู้สึกชอบผู้ชายเหมือนเพื่อนๆ ของคุณ
• การออกเดทกับผู้ชายเพราะรู้สึกว่าเป็น "สิ่งที่ควรทำ" แม้ว่าความสัมพันธ์จะขาดเคมีที่น่าดึงดูดใจทางโรแมนติกหรือทางเพศอย่างแท้จริง
• การจินตนาการถึงผู้ชายในทางทฤษฎี แต่รู้สึกเฉยเมยหรือไม่ก็รังเกียจความเป็นจริงของความสัมพันธ์ทางกายหรือทางอารมณ์กับพวกเขา

การรับรู้สัญญาณที่แนบเนียนเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญในการแยกแยะว่าคุณปรารถนาอะไรอย่างแท้จริงจากสิ่งที่สังคมสอนให้คุณปรารถนา การทำ แบบทดสอบที่เป็นความลับ สามารถช่วยให้คุณคัดกรองอารมณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้ได้

วิธีที่มันส่งผลต่อการตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของคุณ

สำหรับคนที่ กำลังตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของฉัน มุมมองของการรักต่างเพศโดยปริยายสามารถบิดเบือนทุกสิ่งได้ มันสร้างม่านหมอกแห่งความสับสนที่บดบังความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ ช่วงเวลาแห่งการตั้งคำถามนี้ไม่ใช่การหาคำตอบที่แน่นอนในชั่วข้ามคืน แต่เป็นการค่อยๆ แกะชั้นของความคาดหวังทางสังคมเพื่อค้นหาตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ภายใน

กระบวนการนี้อาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว แต่ก็มีผู้คนนับล้านที่เคยเดินบนเส้นทางนี้มาก่อนคุณ คำถามของคุณมีค่า และการเดินทางของคุณคือสัญญาณของความตระหนักรู้ในตนเองและความกล้าหาญอย่างเหลือเชื่อ การให้เครื่องมือเพื่อความชัดเจนแก่ตัวเอง เช่น แบบทดสอบเลสเบี้ยน เป็นการดูแลตนเองอย่างหนึ่ง

การเข้าใจผิดว่าความผูกพันแบบเพื่อนคือความปรารถนาทางโรแมนติก

บางทีคุณอาจมีเพื่อนสนิทที่รู้สึกเหมือนเป็นโลกทั้งใบของคุณ คุณปรารถนาการมีอยู่ของเธอ ความผูกพันทางอารมณ์ของคุณลึกซึ้ง และความคิดที่ว่าเธอจะไม่อยู่ในชีวิตของคุณนั้นเป็นสิ่งที่น่าเศร้าใจ สังคมมักจะเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นเพียง 'มิตรภาพที่แข็งแกร่ง' แต่คุณเคยหยุดคิดถามตัวเองไหมว่า: ความรู้สึกของคุณต่อเพื่อนผู้ชายมีความเข้มข้นเท่านี้หรือไม่?

ความรู้สึกผูกพันทางอารมณ์ที่เข้มข้นนี้อาจเป็นมากกว่ามิตรภาพ comp-het มักจะบังคับให้เราจัดกลุ่มความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับผู้หญิงให้อยู่ในหมวดหมู่ 'เพื่อน' เพราะหมวดหมู่ 'โรแมนติก' สงวนไว้สำหรับผู้ชาย การแยกแยะระหว่าง ความผูกพันแบบเพื่อน และความรู้สึกโรแมนติกเป็นขั้นตอนสำคัญ

แรงกดดันให้ปฏิบัติตาม: "ฉันปกติไหม?"

ความรู้สึกที่แตกต่างอาจนำไปสู่คำถามที่ค้างคาใจและรบกวนจิตใจ: "ฉันปกติไหม?" เมื่อทุกคนรอบตัวคุณดูเหมือนจะดำเนินชีวิตตามเส้นทางที่กำหนดไว้ล่วงหน้า คือการออกเดทกับผู้ชาย แต่งงานกับผู้ชาย และสร้างครอบครัว เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกเหมือนคุณกำลังตามหลังคนอื่น หรือมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ

แรงกดดันให้ปฏิบัติตามนี้สามารถนำมาซึ่งความวิตกกังวลและ ความไม่มั่นใจในตนเอง อย่างมาก มันอาจผลักดันให้คุณต้องแสดงออกถึงการรักต่างเพศ ไม่ว่าจะเป็นการไปเดทที่คุณไม่ชอบ หรือแสร้งทำเป็นสนใจในสิ่งที่คุณไม่รู้สึก เพียงเพื่อให้เข้ากับผู้อื่น จำไว้ว่าไม่มี 'ความปกติ' เพียงหนึ่งเดียว ความปกติของคุณคือสิ่งใดก็ตามที่รู้สึกว่าเป็นความจริงสำหรับคุณ และการค้นพบความจริงนั้นคือเป้าหมาย ไม่ใช่การบังคับตัวเองให้เข้าไปอยู่ในกรอบที่ไม่พอดี แบบทดสอบเลสเบี้ยนที่ให้การสนับสนุนสามารถเป็นวิธีที่อ่อนโยนในการสำรวจความรู้สึกเหล่านี้โดยไม่มีแรงกดดัน

การรับรู้บทบาทของการเกลียดชังตนเองในกลุ่ม LGBTQ+ ที่ฝังลึก

ผลที่ตามมาโดยตรงและเป็นอันตรายของการรักต่างเพศโดยปริยายคือ การเกลียดชังตนเองในกลุ่ม LGBTQ+ ที่ฝังลึก (internalized homophobia) สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคล LGBTQ+ ซึมซับข้อความเชิงลบและภาพลักษณ์เหมารวมเกี่ยวกับชุมชนของตนเองจากสังคม มันคือเสียงเล็กๆ ในหัวที่สะท้อนอคติของสังคมเข้ามา กระซิบว่าการเป็นเกย์หรือเลสเบี้ยนเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ผิดบาป หรือเป็นสิ่งที่น่าละอาย แบบทดสอบเลสเบี้ยนสามารถเป็นก้าวแรกอย่างเป็นส่วนตัวในการท้าทายความสงสัยภายในนั้น

ทัศนคติเชิงลบที่ถูกปลูกฝังนี้อาจเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการยอมรับตนเองได้ มันสร้างความขัดแย้งระหว่างความรู้สึกที่แท้จริงของคุณกับความกลัวว่าความรู้สึกเหล่านั้นผิด การเผชิญหน้ากับสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุข

สัญญาณของความไม่มั่นใจในตนเองและความกลัวการตัดสิน

การเกลียดชังตนเองในกลุ่ม LGBTQ+ ที่ฝังลึกมักจะแฝงตัวมาในรูปของความไม่มั่นใจในตนเองหรือความวิตกกังวล สัญญาณของความไม่มั่นใจในตนเองและความกลัวการตัดสิน ที่พบบ่อย ได้แก่:

• การคิดว่า "ฉันเป็นเลสเบี้ยนไม่ได้ ฉันเคยเดทกับผู้ชายมาก่อน" หรือ "ฉันไม่ได้ดูเหมือนเลสเบี้ยนตามแบบฉบับ"
• การรู้สึกตื่นตระหนกหรือขยะแขยงเมื่อคุณพิจารณาความสัมพันธ์กับเพศเดียวกันสำหรับตัวคุณเอง
• การหวังว่าความดึงดูดของคุณต่อผู้หญิงเป็นเพียง "ช่วงเวลาหนึ่ง"
• การแสวงหาการยอมรับจากภายนอกสำหรับความรู้สึกของคุณอย่างต่อเนื่อง แทนที่จะไว้วางใจสัญชาตญาณของตนเอง

หากคุณรู้สึกคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ ขอให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง สิ่งเหล่านี้คือการตอบสนองที่ได้เรียนรู้จากสังคมที่ยังคงเรียนรู้ที่จะยอมรับความหลากหลายอย่างเต็มที่ การรับรู้สิ่งเหล่านี้คือขั้นตอนแรกสู่การเลิกเรียนรู้

การหลุดพ้นจากความเชื่อที่จำกัด

การเอาชนะการเกลียดชังตนเองในกลุ่ม LGBTQ+ ที่ฝังลึกเป็นกระบวนการของการเลิกเรียนรู้และการเห็นอกเห็นใจตนเอง มันเกี่ยวข้องกับการท้าทายความคิดเชิงลบเหล่านั้นอย่างแข็งขัน เมื่อเสียงแห่งความสงสัยปรากฏขึ้น จงตอบโต้ด้วยการยืนยัน เตือนตัวเองว่ารสนิยมทางเพศนั้นไหลลื่น และประสบการณ์ในอดีตของคุณไม่ได้ทำให้ความรู้สึกในปัจจุบันของคุณเป็นโมฆะ แหล่งข้อมูลเช่น แบบทดสอบเลสเบี้ยน สามารถช่วยให้คุณยึดโยงความรู้สึกของคุณกับความจริงส่วนบุคคล แทนที่จะเป็นความกลัวทางสังคม

ค้นหาการนำเสนอเชิงบวกของเลสเบี้ยนในสื่อ ติดตามผู้สร้างเนื้อหา LGBTQ+ และอ่านเรื่องราวจากผู้หญิงที่มีเส้นทางคล้ายคลึงกัน การดื่มด่ำกับเรื่องราวเชิงบวกช่วยเขียนสคริปต์เชิงลบที่คุณเคยถูกสอนใหม่ นี่คือชีวิตของคุณ และคุณสมควรที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระจาก ความเชื่อที่จำกัด

การยอมรับอัตลักษณ์เลสเบี้ยนที่แท้จริงของคุณ: จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นเลสเบี้ยน

เมื่อคุณค่อยๆ ปลดเปลื้องชั้นของ comp-het และการเกลียดชังตนเองในกลุ่ม LGBTQ+ ที่ฝังลึก คุณกำลังสร้างพื้นที่เพื่อยอมรับ อัตลักษณ์เลสเบี้ยนที่แท้จริงของคุณ นี่ไม่ใช่การรีบร้อนติดป้าย แต่เป็นการปล่อยให้ตัวเองเป็นเพียง เป็นอยู่ อัตลักษณ์ของคุณเป็นของคุณที่จะนิยาม ในเวลาของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะระบุว่าเป็นเลสเบี้ยน ไบเซ็กชวล เคียร์ หรือยังคงค้นหาอยู่ เป้าหมายคือการยอมรับตนเอง แบบทดสอบ "ฉันเป็นเลสเบี้ยนไหม" เป็นเพียงเครื่องมือ ไม่ใช่การวินิจฉัย แต่มีไว้เพื่อช่วยในการค้นพบส่วนบุคคลของคุณ

นี่คือการเดินทางของการปรับตนเองให้สอดคล้องกับความจริงภายใน โดยที่ชีวิตภายนอกของคุณเริ่มตรงกับความจริงภายในของคุณ มันคือเส้นทางที่นำไปสู่ความรู้สึกสงบ มั่นใจ และสุขสันต์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณมีสิทธิ์ที่จะ เริ่มต้นการเดินทางของคุณ สู่ชีวิตที่แท้จริงนั้นได้แล้ววันนี้

เส้นทางสู่การยอมรับตนเอง: การตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของฉัน

เส้นทางสู่การยอมรับตนเอง ไม่ได้เป็นเส้นทางตรงเสมอไป จะมีวันที่ดีที่เต็มไปด้วยความชัดเจน และวันที่ยากลำบากที่เต็มไปด้วยความสงสัย จงอดทนและใจดีกับตัวเองตลอดเวลา เฉลิมฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับรู้ถึงความดึงดูดใจโดยไม่มีอคติ หรือการบริโภคสื่อเกี่ยวกับกลุ่ม LGBTQ+ ที่คุณรู้สึกเชื่อมโยง

การเขียนบันทึกสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการประมวลผลความคิดและความรู้สึกของคุณโดยปราศจากความกลัวที่จะถูกตัดสิน การบำบัดหรือการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่สนับสนุนกลุ่ม LGBTQ+ ก็สามารถให้การสนับสนุนที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการก้าวต่อไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นและการเห็นอกเห็นใจตนเอง

การค้นหาการสนับสนุนและชุมชน

คุณไม่จำเป็นต้องเดินเส้นทางนี้เพียงลำพัง การค้นหาการสนับสนุนและชุมชน เป็นสิ่งที่มีพลังมากที่สุดสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ การเชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เข้าใจประสบการณ์ของคุณจะให้การยืนยัน ความสะดวกสบาย และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถเงียบเสียงข้อสงสัยที่ดังที่สุดได้

มองหากลุ่ม LGBTQ+ ในท้องถิ่นหรือออนไลน์ ติดตามผู้สร้างเนื้อหาเลสเบี้ยนและเคียร์บนโซเชียลมีเดีย และพูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้หากคุณรู้สึกปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น การสร้างครอบครัวที่คุณเลือกเป็นส่วนที่สวยงามของประสบการณ์กลุ่ม LGBTQ+ เมื่อคุณเห็นความสุขและความรักของคุณสะท้อนในผู้อื่น ก็จะง่ายขึ้นที่จะยอมรับสิ่งนั้นในตัวคุณเอง

การเดินทางของคุณสู่การค้นพบตนเอง: ก้าวต่อไป

การทำความเข้าใจการรักต่างเพศโดยปริยายก็เหมือนกับการได้แว่นตาคู่ใหม่ มันช่วยให้คุณมองเห็นโลกและตัวคุณเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น มันเป็นเครื่องมือที่สามารถยืนยันความสับสนของคุณ อธิบายความวิตกกังวลของคุณ และเสริมพลังให้คุณไว้วางใจหัวใจของคุณเอง ความรู้สึกของคุณเป็นจริง คำถามของคุณมีความสำคัญ และการเดินทางเพื่อค้นพบตนเองของคุณเป็นสิ่งที่สวยงามและเต็มไปด้วยความกล้าหาญ

หากบทความนี้โดนใจคุณ อาจถึงเวลาที่จะก้าวต่อไปอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยให้คุณได้ไตร่ตรองเพิ่มเติมในสภาพแวดล้อมที่เป็นส่วนตัวและให้การสนับสนุน คุณอาจพิจารณาทำ แบบทดสอบเลสเบี้ยน เป็นเครื่องมือที่สร้างขึ้นด้วยความเข้าใจทางจิตวิทยา เพื่อช่วยให้คุณสำรวจแรงดึงดูดและความรู้สึกของคุณได้อย่างปลอดภัยและไม่ระบุชื่อ เริ่มต้นการค้นพบตนเองของคุณ และดูว่าคุณจะค้นพบข้อมูลเชิงลึกอะไรบ้าง

---

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการรักต่างเพศโดยปริยาย & การค้นพบตนเอง

การตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศเป็นเรื่องปกติไหม?

ใช่ เป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ที่จะตั้งคำถามเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของคุณ ผู้คนจำนวนมาก ไม่ว่าอายุเท่าใดก็ตาม จะผ่านช่วงเวลาแห่งการตั้งคำถามเมื่อพวกเขาเติบโตและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเอง มันเป็นสัญญาณของความตระหนักรู้ในตนเอง ไม่ใช่ความสับสน

การรักต่างเพศโดยปริยายสามารถซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของฉันได้ไหม?

แน่นอน comp-het สามารถทรงพลังมากจนทำให้คุณเชื่ออย่างแท้จริงว่าคุณเป็นเพศตรงข้าม ทำให้คุณต้องกดข่มหรือตีความความรู้สึกที่แท้จริงของคุณที่มีต่อผู้หญิงผิดไปเป็นเวลาหลายปี หรือแม้กระทั่งหลายทศวรรษ การแกะมันออกอาจรู้สึกเหมือนได้ค้นพบบางส่วนของตัวเองที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน แบบทดสอบเลสเบี้ยนสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นกระบวนการแกะนี้ได้

ฉันเป็นเลสเบี้ยนหรือไบเซ็กชวลไหม หากฉันเคยออกเดทกับผู้ชายเพียงอย่างเดียว?

ประสบการณ์การออกเดทในอดีตของคุณไม่ได้เป็นตัวกำหนดรสนิยมทางเพศของคุณ เลสเบี้ยนจำนวนมากเคยเดทกับผู้ชายก่อนที่จะตระหนักถึงความดึงดูดที่แท้จริงของตนเอง เนื่องมาจากแรงกดดันทางสังคมและ comp-het รสนิยมทางเพศก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน ความรู้สึกในปัจจุบันของคุณมีความสำคัญที่สุด และการสำรวจความรู้สึกเหล่านั้นด้วยเครื่องมือเช่น แบบทดสอบฉันเป็นเลสเบี้ยนไหม สามารถให้ความชัดเจนส่วนบุคคลได้

การเป็นเลสเบี้ยนหมายถึงอะไร?

โดยทั่วไป การเป็นเลสเบี้ยนหมายถึงการเป็นผู้หญิงที่ดึงดูดทางโรแมนติก ทางอารมณ์ และ/หรือทางเพศต่อผู้หญิงคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม อัตลักษณ์เป็นเรื่องส่วนบุคคล ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะเป็นเลสเบี้ยนได้ มันเกี่ยวกับสิ่งที่รู้สึกว่าเป็นจริงสำหรับคุณ และวิธีที่คุณเลือกที่จะนิยามประสบการณ์ความรักและแรงดึงดูดของตนเอง