تجربة المثلية لدى النساء: فهم الوحدة والمشاعر الأولى واكتشاف الذات

تجربة سحاقية يمكن أن تعني أشياء مختلفة كثيرة: سحق أول، صداقة مربكة، لحظة جذب، علاقة، لقاء حميمي، أو إدراك هادئ أن حياتك الداخلية لم تتطابق قط مع القصة التي يتوقعها منك الناس. إذا بحثت في هذه العبارة لأنك تشعر بالفضول، والوحدة، والتأخر، وعدم الخبرة، أو غير متأكد، أنت لست وراء. أنت تلاحظ شيء مهم

ينظر هذا الدليل إلى التجربة المثلية من زاوية هادئة وتأملية بدلا من زاوية مثيرة أو مبالغ فيها. يمكن أن يساعدك على فرز الفرق بين الانجذاب والوحدة والضغط الاجتماعي والخيال والهوية. إذا كنت تريدين بعد ذلك مكانا خاصا لتنظيم أفكارك، فإن أداة خاصة للتأمل في الحياة الجنسية يمكن أن تدعم هذه العملية دون أن تفرض عليك تسمية.

ما يعنيه الناس من تجربة ليسبي

والعبارة واسعة لأن الناس يستخدمونها بطرق مختلفة. بعضهم يقصد أول تجربة مثلية بالمعنى الرومانسي أو الجنسي. ويقصد آخرون نقطة تحول عاطفية: ملاحظة أن النساء يثرن شعورا مختلفا عن الرجال، أو الشعور بأن القصص السافكية تراهم، أو إدراك أن صداقة قريبة تحمل حنانا يتجاوز الصداقة وحدها.

بالنسبة لـ (سي أو)، هذه الكلمة الرئيسية غالباً ما تجلس بالقرب من البحث عن القصص، (ريدديت)، (كوورا)، أوّل مرّة، الوحدة، والمشورة الجنسية. بالنسبة لشخص حقيقي، على الرغم من، السؤال الأساسي هو عادة لطيف: "ماذا يعني هذا عني؟" هذا السؤال يستحق أكثر من مجرد نعم أو لا.

تجربة السحاقية لا يجب أن تثبت هوية دائمة قد تكون إشارة أو ذاكرة أو نمط أو جزء من عملية كشف ذاتي أطول الميل الجنسي يمكن أن يشمل الجذب الرومانسي، الجذب الجنسي، الجذب العاطفي، الخيال، الراحة، الغيرة، الإعجاب هذه الطبقات لا تصل دائما بشكل دقيق أو في نفس الوقت.

يساعد أيضا فصل السلوك عن الهوية. قد ينجذب شخص إلى الجنس نفسه دون استخدام كلمة مثلية، وقد تعرف امرأة نفسها بأنها مثلية قبل أي تجربة جسدية. وقد تختار وصف سافيكية أو كوير أو مزدوجة الميول أو في مرحلة التساؤل، أو لا تختار أي تصنيف. المقصود ليس التسرع نحو الكلمة الأكثر بحثا، بل فهم ما يبدو حقيقيا ومتكررا وذا معنى في حياتك.

لماذا التجربة السحاقية يمكن أن يشعر وحيد

الكثير من الناس الذين يبحثون عن "الخبرة البائسة مع الوحدة" لا يبحثون فقط عن قصة. إنهم يبحثون عن اعتراف الوحدة يمكن أن تظهر قبل أن يكون لديك كلمات لتوجهك. يُمكنُ أَنْ يَشْعرَ مثل أنْ يَكُونَ مُحاطَ بالناسِ بينما يُخفي الجزء الأكثر حيّاً مِنْ نفسك.

هذه الوحدة غالباً ما تأتي من الصمت إذا كان من المفترض أن تكون العلاقات حولك واضحة، يمكنك أن تتعلم تصفية أفكارك قبل أن تتحدث حتى. يمكنك تحرير السحق، النكات، الخيالات، الغيرة، الفضول مع مرور الوقت، هذا التحرير يمكن أن تجعل مشاعرك الخاصة تشعر بعيدا عنك.

إن التغاير الإجباري، الذي كثيراً ما يقصر إلى التفاهة، مفهوم مفيد هنا. وهو يصف الضغط الاجتماعي الذي يُحدِد التعددية الجنسية كمسار غير مقصود للمرأة. الشفقة يمكن أن تجعل الجاذبية للرجال تشعر وكأنها شيء من المفترض أن تقوم به، بينما الجذب إلى النساء يشعر وكأنه شيء عليك أن تشرحه. ويمكنه أيضا أن يجعل المشاعر المثلية الأولى تبدو درامية أو مشبوهة، مع أنها ببساطة مشاعر إنسانية.

وقد تأتي الوحدة أيضا من المقارنة. قد تقرأين قصص السحاقيات على الإنترنت وتشعرين أن كل شخص آخر كان لديه إعجاب أولي واضح في سن الثانية عشرة الحياة الحقيقية أقل تكتئاً بعض الناس يعرفون مبكراً بعض الناس لاحظوا فيما بعد وبعض الناس يمرون بسنوات من عدم اليقين، وعلاقات مع رجال، وضغط ديني، وتوقعات عائلية، أو خوف خاص قبل أن يسمحوا لأنفسهم بطرح أسئلة صادقة.

(ريدديت)، (كورا) و (أوّل) قصص شخصية:

باحثات مثل "الرجل ذو الخبرة الحمراء" و "أول تجربة سحاقية" منطقية منتديات مجهولة يمكن أن تشعر أكثر أمانا من طلب شخص تعرفه. يمكنهم أن يعطوك لغة للمشاعر التي ظننتها خاصة أو غريبة تعليق واحد يمكن أن يقلل أحيانا سنوات من العار.

مع ذلك، القصص الإلكترونية مرايا وليس قياسات قد يبرز خيط الريديت نقاط تحول مثيرة لأن تلك هي القصص التي يختار الناس أن ينشروها جواب (كورا) قد يبدو واثقاً لأن الكاتب يصف طريقه بعد الحقيقة ولا يمكن أن نخبرك إن كانت تجربتك حقيقية بما فيه الكفاية

استخدمي قصص الأشخاص الأولين من أجل الصمود وليس المقارنة ملاحظة من التفاصيل تجعل جسدك يسترخي لاحظ أي أجزاء تجعلك تعتقد "لم أكن أعرف أن الناس الآخرين يشعرون بذلك أيضاً" ثمّ يَتراجعُ ويَسْألُ الذي يَعُودُ إليك.

ويمكن أن تساعد طريقة التفكير البسيطة على ما يلي:

1. اكتب القصة أو الوظيفة التي أثرت عليك
2. سمي الشعور الذي أثاره: الإغاثة، الحس، الحزن، الفضول، الخوف، الأمل.
3. افصل التفاصيل عن المعنى على سبيل المثال، التفاصيل قد تكون "تريد أن تواعد صديقتها" المغزى بالنسبة لك هو "أريد أن يكون القرب العاطفي مع النساء على محمل الجد"
4. إسأل ما إذا كان هذا الشعور يظهر في أجزاء أخرى من حياتك، ليس فقط أثناء القراءة على الإنترنت.

إذا ظل عقلك يدور حول نفس الأسئلة، A gentle orientation self- check يُمْكِنُ أَنْ يَعطيك a طريقة أكثر تنظيماً للتَفكير بدون الاعتماد فقط على خيوط التعليقِ.

أول تجربة ليزبيانية بدون شريحة

أحد الأسباب التي تجعل تجارب السحاقيات الأولى تشعر بالتخويف هو أن الكثير من الناس يتوقعون نصاً وكثيراً ما تُعلّم الثقافة المستقيمة النساء ما يفترض أن يبدو عليه المواعدة، وما يُحتسب كأحد المعالم، وما يُتوقع أن يؤديه الناس. يمكن لعلاقة (كوير) أن تشعر بالحرية لأنها أقل صلة بتلك القواعد يمكن أن تشعر بالخوف أيضاً لأنه لا يوجد نص أقل للاختباء

لا تحتاج إلى معرفة كل علامة أو دور أو تقنية قبل موعدك الأول أو قبلة أو أول محادثة صادقة وما يهم أكثر هو الموافقة، والمصلحة المتبادلة، والوجود العاطفي، والقدرة على التواصل. وإذا كانت التجربة تنطوي على شخص آخر، فإن كلا الشعبين يستحقان مجالاً للتوقف، والسؤال، والإيضاح، وتغيير الاتجاه.

وبالنسبة لكثير من النساء، فإن أول تجربة سحاقية ذات مغزى ليست بدنية على الإطلاق. قد تكون المرة الأولى التي تعترف فيها بسحقك لنفسك قد تكون المرة الأولى التي تتوقفين فيها عن شرح جذبك كإعجاب قد تكون المرة الأولى التي تغازلك فيها امرأة وتشعر بالتوتر لأنك تريدها أن تكون حقيقية

حاول ألا تحول التجربة إلى امتحان نهائي لهويتك الإستمتاع، الإحراج، عدم اليقين، أو القلق لا يبطلك أوّل مرّة مع أيّ شخص يمكن أن يكون عطوفاً، خبيثاً، مثيراً، مخيباً للآمال، أو كلّ أولئك في آن واحد. ميولكَ لَيسَ مُقرّرَ بلحظة مثالية واحدة.

A Reflection checklist for Loneliness and Attraction

عندما تختلط الوحدة مع الجاذبية، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تريد امرأة محددة، تريد المجتمع، تريد المصادقة، أو تريد حياة جديدة حيث يمكنك أن تكون صادقا. الجواب قد يكون أكثر من واحد

استخدم هذه العجلات كفحص خاص

• عندما أتخيل أن أكون محبوبة من قبل امرأة ما هي العاطفة التي تأتي أولا؟
• هل أشعر أنني منجذب إلى النساء فقط في الخيال، أو أيضا في الحياة اليومية؟
• هل انفصلت عن الجذب للنساء كمعجبات أو مقارنة أو صداقة؟
• هل أشعر بالضغط على الرجال حتى عندما يكون الشعور غائباً أو مضطراً؟
• عندما أقرأ قصص السحاقيات، هل أشعر بالفضول، الإغاثة، الحسد، الحزن، الاعتراف، أو الغضب؟
• هل أريد علامة لأنه يناسبني، أو لأن عدم اليقين يشعر لا يمكن تحمله؟
• ماذا سأسمح لنفسي بأن ألاحظ إذا لم يكن هناك من يريد الموافقة؟

هذه الأسئلة ليست نظاماً للتمثيل إنها طريقة لخفض الضوضاء وعادة ما تنمو الثقة بالنفس من خلال الصدق المتكرر بدلا من اليقين الفوري.

السلامة، الصحة، الحدود العاطفية

ونظراً لأن العديد من قوائم الكلمات الرئيسية حول تجربة السحاقيات تشمل مسائل تتعلق بالجنس، فمن الجدير معالجة مسألة السلامة دون تحويل المادة إلى تعليم صريح. إذا كانت تجربة السحاقيات تتضمن الحميمية، الجنس الأكثر أمانا لا يزال يهم. ويمكن نقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عن طريق الجنس الفموي أو الاتصال بالأعضاء التناسلية أو الأيدي أو الألعاب الجنسية المشتركة، حسب النشاط والسياق الصحي. طرق الحاجز، الألعاب النظيفة، اختبار المحادثات، والرعاية الصحية من مهني مؤهل يمكن أن تكون كلها جزءا من الرعاية لنفسك وشريك.

السلامة العاطفية أيضاً أنت لا تدين لأي شخص بعلامة أو جدول زمني مقبل أو فعل جنسي أو تفسير عام إن كنت تستكشف، فلا بأس بالتحرك ببطء. لا بأس بقول "ما زلت أكتشف هذا" لا بأس برغبة العطاء أكثر من اليقين

الحدود ليست حواجز للتواصل هم كَمْ الإتّصال يُصبحُ صادقَ. قبل موعد أو لحظة حميمية، يمكنك أن تسأل نفسك: ماذا أريد؟ عن ماذا لست متأكداً؟ ما الذي يجعلني أشعر بالضغط؟ ما الذي سيساعدني على الشعور بالاحترام؟ وإذا كان شخص آخر يتصرف بسوء تجاه الحدود الواضحة، فإن تلك المعلومات تهم.

إذا كان التشكيك في توجهك يجلب الذعر، الاكتئاب، ذكريات الصدمة، أو أفكار غير مأمونة، النظر في التحدث مع LGBTQ+-affirming mental health professional or trust support service. المقالات التعليمية وأدوات التفكير الخاصة يمكن أن تساعدك على تنظيم الأفكار، ولكن لا يمكن استبدال الرعاية الشخصية عندما تحتاج سلامتك أو صحتها العقلية إلى دعم مباشر.

How to move from Isolation to Self-Discovery

الجزء الأكثر شفاءً من تجربة السحاقية ليس دائماً الحدث نفسه أحياناً ما يحدث بعد ذلك توقف عن معاملة مشاعرك كمشكلة لحلها وبدء معاملتها كمعلومات

ابدأي بالصغر يمكنك الاحتفاظ بمجلة خاصة، وقراءة مذكرات، وتتبع المبدعين السحاقيات، ومشاهدة كيف يتصرف جسدك مع مختلف إمكانيات العلاقة، أو التحدث مع صديق موثوق. قد تستكشف مصطلحات مثل السحاقية، السحاقية، الشاذة، المزدحمة، المزدحمة الجنسية، أو الاستجواب دون جعل أي منهم دائم. قد تعيد النظر في الذكريات القديمة وتدرك أنها تبدو مختلفة عندما تتوقّف عن التلاعب بها من خلال ما كان يُتوقع أن تريده

إذا كنت تشعر بالوحدة، المجتمع يمكن أن تساعد، ولكن اختيار الأماكن بعناية. ابحث عن الأماكن التي تحترم الخصوصية، والحدود العمرية، والموافقة، والفرق. مجتمع صحي لن يضغط عليك لتقوم بالتأكد سيسمح لك بالوصول كشخص كامل بما في ذلك الأجزاء التي لا تزال غير متأكدة

يمكنكِ أيضاً أن تستخدمي انحراف ذاتي منظم عندما تدور أفكارك ليسبيانت org مصمم للاستكشاف الخاص ليس كسلطة أخيرة على هويتك إذا كنت تريد أن تقارن أنماطك بالعجلات الداعمة، يمكن أن يكون موارد اختبار السحاقيات الداعمة خطوة لطيفة في عملية أطول.

FAQ

أي نسبة من الفتيات لديهن خبرة سحاقية؟

لا توجد نسبة مئوية واحدة تجيب على هذا جيداً لأن الدراسات الاستقصائية تحدد "الخبرة السلبية" بطرق مختلفة بعض المقاييس للهوية، وبعض الجذب، وبعض القياسات ذات العلاقة الجنسية. العمر مهم أيضاً و كلمة "الفتيات" يمكن أن تشير إلى القصّر حيث الخصوصية والأخلاقيات مهمة بشكل خاص رقم من مسح واحد لا ينبغي استخدامه للحكم على هويتك

هل تجربة سحاقية واحدة تعني أنني سحاقية؟

ليس دائماً تجربة واحدة يمكن أن تكون ذات معنى دون الإجابة على كل شيء. ابحثوا عن أنماط عبر الجاذبية والعاطفة والتخيل والعلاقات والراحة والرغبة المستقبلية إذا بقيت التجربة مهمة بمرور الوقت، قد يكون من المفيد استكشافها بلطف.

لماذا أشعر بالوحدة بعد أن أدرك أنني قد أحب النساء؟

الوحدة يمكن أن تحدث عندما تتغير حياتك الداخلية قبل أن تتغير حياتك الخارجية قد لا تعرف من هو الآمن أن تقول، أين تنتمي، أو أي لغة تناسب. هذه الوحدة لا تعني أن مشاعرك خاطئة يعني أنك قد تحتاج إلى الخصوصية والدعم والوقت

ما هو أفضل موقع للسحاقيات؟

أفضل موقع يعتمد على ما تحتاجه For health information, use reputable health resources. وبالنسبة للمجتمعات المحلية، ابحث عن مساحات معتدلة ذات قواعد أمان واضحة. ومن أجل التفكير في التوجه الخاص، اختيار موقع يتسم بالشفافية، وقلة الضغط، واحترام تعريف الذات.

ما هو الأعلى والقاع للسحاقيات؟

"توب" و"بوتتوم" مصطلحات يستخدمها بعض الناس لوصف الأفضليات أو الأدوار في العلاقة الحميمة أو المغازلة أو ديناميات العلاقة وهي ليست هويات ثابتة للجميع، والكثير من السحاقيات لا تستخدمهم على الإطلاق. النهج الأكثر صحة هو أن نسأل ونستمع ونتجنب الافتراض الذي يحبه الشخص

ما هو أكثر الأمراض المنقولة جنسياً شيوعاً للسحاقيات؟

لا توجد إجابة واحدة تنطبق على كل امرأة مثلية أو شخص سافكي. قد تكون HPV والهربس والتهاب المهبل البكتيري وداء المشعرات والكلاميديا وغيرها من العدوى ذات صلة بحسب البنية الجسدية والأنشطة والشركاء وتاريخ الفحوص وطرق الحماية. يمكن لمختص صحي أن يقدم نصيحة مبنية على وضعك الفعلي.

هل يمكنني أن أدعو نفسي سحاقية قبل أن أحظى بتجربة أولى؟

نعم، إذا كانت الكلمة تبدو دقيقة ومفيدة لك. ولا تكتسب الهوية من خلال معالم محددة. بعض الناس يعرفون من خلال الجذب، الخيال، الرومانسية، الطول، أو نوع الحياة التي يريدونها. فالتجربة يمكن أن توضح الهوية، ولكنها ليست السبيل الوحيد للتعرف على الذات.